MADRID, 22 jul. (EUROPA PRESS) -
Investigadors del CIBEROBN, pertanyents a la Unitat de Nutrició Humana de la Universitat Rovira i Virgili (URV) de Tarragona i de l'Institut d'Investigació Sanitria Pere i Virgili (IISPV), han demostrat que consumir 60 grams de fruita seca al dia millora la funció sexual.
El treball, publicat a la revista científica 'Nutrients', s'ha dissenyat dins del marc del projecte 'Fertinuts', creat per avaluar els efectes del consum regular de fruita seca sobre la qualitat del semen.
La prevalena actual de disfunció eréctil i sexual s'ha establert en un dos per cent en homes menors de 40 anys, al voltant d'un 52 per cent en homes d'entre 40 i 70 anys i en més d'un 85 per cent en homes majors de 80.
A més, els factors de risc relacionats amb l'estil de vida que s'associen amb la disfunció sexual i eréctil inclouen el tabaquisme, el consum excessiu d'alcohol, la falta d'activitat física, l'estrs i les dietes no saludables.
Amb anterioritat, el grup d'investigació ja havia descrit que alguna fruita seca (nous, avellanes i ametlles), provocaven una millorana de la qualitat espermtica, encara que encara no existien estudis que posessin de manifest el paper d'aquests sobre la funció sexual.
Davant aquest escenari, els investigadors van analitzar 83 persones que seguien una dieta occidental (pobra en fruita i verdura i rica en greixos d'origen animal). A tots ells els van dividir en dos grups: un que va mantenir la seva dieta habitual durant 14 setmanes, i un altre que va complementar la seva dieta amb 60 grams diaris d'una mescla de nous, avellanes i ametlles.
Cada participant va haver d'emplenar un qüestionari de 15 preguntes sobre la funció sexual, internacionalment validat, conegut com 'IIEF-15', a l'inici i al final del període d'intervenció. D'aquesta manera, els experts van comprovar que l'adscripció a una dieta occidental (no saludable) complementada amb nous, avellanes i ametlles pot ajudar a millorar el desig sexual i funció orgásmica.
No obstant aix, els investigadors han reconegut que es requereixen estudis amb més participants per confirmar aquests resultats i aclarir els possibles mecanismes implicats en aquests beneficis.
